셀퍼:SELFER

프로폴리스 효능 총정리 및 제품 고르는 팁!

건강 프로그램PD로 활동 하는 동안

정말 좋은 거 특이한 거 다 먹어보면서

깨달은 거 하나!

우리가 먹는 음식들로

몸이 건강해질 수 있다는 것.

현재는 기획PD로 현장을 뛰지 않아

아쉽지만...

그래도 5년이란 시간 동안

먹어본 음식들에 대한 팁은 어마 무시 하다는 것!!!

앞으로 좋은 정보들 많이 알려드리도록 하겠습니다!

일단! 프로폴리스는

피곤한 직장인 과 감기에 자주 걸리시는 분~

입 몸이 안 좋으신 분!

면역력이 떨어지시는 분!

건강 증진이 필요하신 분에게 아주 추천합니다!

제가 피곤하면 온 몸에

두드러기가 일어나서 ㅠㅠ 정말 힘든데..

프로폴리스 1달 정도 꾸준히 먹었더니 

효과 직방!

프로폴리스를 모르시는 분들을 위해!

프로폴리스는 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해 

여러 식물에서 뽑아낸 수지와 같은 물질에 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질로

폴라보노이드 등은 항산화 효과가 있다!

기본적인 이론은 아래 참고

http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1224710&cid=40942&categoryId=32313

프로폴리스 성분

아르테필린(항암, 암유전자 차단)

플라보노이드(항균, 항궤양, 면역력 증강, 활성 산소 억제 등)

이래저래 건강 식품엔 최고!

** 벌 알레르기 있으신 분은! 드시지 마세요! **

사용 전에 희석 액 1방울 정도를 피부에 바르고

30분 정도 흐른 뒤

거부 반응이 나타나지 않는지 살펴보세요!!!!!

협찬 받지 않았음..

정말 좋아서 먹고 있는 프로폴리스 입니다 ㅋㅋㅋ

일단.. 제가 직접 현장에서 눈으로 확인하면서

방송 촬영을 해서 그런지

가장 믿을 수 있는 거 같아요!

(개인 적인 기준!)

유통 기한은 거의 2년 정도 입니다!

저는 작년에...구매해서 아직 까지 먹고 있네요

(아플 때만 챙겨 먹는..)

장시간 사용하지 않을 경우에는

내용량이 줄어들 수 있기 때문에!

저처럼 스포이드 뚜겅으로 보관하지 마시고

꼭 뚜겅을 사용하셔서 보관하세요

(황토 꿀벌은 스포이드 용, 일반 뚜껑 이렇게 2개를 줍니다.)

많은 분들이 가장 궁금해 하시는 것!

제품은 어떻게 고르나요??

프로폴리스는 불순물을 제거하기 위해

어떤 추출 방법을 사용했는가!!!!가

핵심입니다.

검색을 해보시면 바로 나오시겠지만

1.주정추출 2.미셸화추출 3.벌꿀추출

이렇게 세 가지로 나뉘는데~

1번 2번으로 추출하면 좋지 않습니다!!!

3번 벌꿀 추출 방식으로 해야 하는데

황토꿀벌은 특허권을 가지고 있다죠 

(더 이상 칭찬은 하지 않겠습니다 ㅋㅋ)

따라서!

제품을 고를 때 

벌꿀 추출 프로폴리스 인지 확인해보는 것이 좋습니다!

저는 워낙 약 먹는 걸 좋아하지 않아서..

감기 기운이 슬슬 오기 시작할 때!

두드러기가 날 때!

입 몸이 아플 때!

몸에 기운이 없을 때!

면역력이 떨어져서 병원에 자주 갈 때!........

아프기 시작하면 1주일 에서 보름 정도

정말 잘 챙겨 먹습니다.ㅋㅋ

자주 챙겨 먹어야 하는데..

가장 좋은 프로폴리스는 물에 떨어트렸을 때

맑은 우유 빛깔이 돈다는 말이 기억나네요 ㅋㅋ

원액은 워낙 향이나 맛이 강해서 먹기 힘들고요!

종이컵 물 250cc 정도에 5~7방울 정도 떨어 트린 후

1일 3회 정도 섭취하시면 좋습니다.

구강이 안 좋으신 분들은

20~30초 머금고 있다가 삼키시면 좋아요ㅋㅋ

전문 용어를 써가며 설명을 해드리면 

어렵기 때문에

딱! 포인트만 적어봤습니다.

다음번에는 프로폴리스와 같이 먹으면 좋은 건강식품 정보를 올리도록 하겠습니다!